Marzec 31, 2018

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich (MTG)  jest metodą skupiającą się na przywracaniu prawidłowego stanu napięcia mięśni w głębszych warstwach ciała w celu zmiany struktury i ruchomości tkanek.

Masaż tkanek głębokich pozwala na  efektywne rozwiązywanie zaburzeń w obrębie narządu ruchu poprzez dokładną palpację.  Każdorazowo najlepiej określić obszar wymagający największej pracy, gdyż wybrane techniki terapeutyczne powinny skupiać się na wcześniej ustalonym celu.

MTG opiera się na precyzji wykonania, odpowiedniej sile nacisku oraz odpowiednim prowadzeniu ruchu. Siła nacisku aplikowana jest dla każdego pacjenta indywidualnie i dobrana do stanu napięcia tkanek. Obejmuje terapię zarówno na brzuścach mięśniowych, jak i na ścięgnach.

Wolne tempo masażu zapobiega obronnemu napięciu mięśni przy głębokich ruchach. Praca jest bardzo powolna i dokładna, co daje czas na fizjologiczna odpowiedź tkanki i jej przystosowanie do nowych warunków.

Długotrwałe korzyści płynące z masażu jak: zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresów ruchu i stopnia rozluźnienia mięśni, poprawa postawy ciała, zwiększenie gibkości i jakości ruchu sprawiają, że techniki masażu tkanek głębokich są jedną z najbardziej efektywnych metod walki z nieprawidłowymi wzorcami napięć w ciele człowieka.

Jest to coraz popularniejsza forma masażu, która pozwala na skuteczne rozwiązywanie zaburzeń w obrębie narządu ruchu.

Wskazania

Zastosowanie masażu tkanek głębokich jest bardzo rozległe. Szczególnie polecany w przypadku powszechnych dolegliwości i urazów takich jak:

  • przewlekły ból mięśniowy,
  • zmniejszona ruchomość stawów,
  • przykurcz ścięgien i mięśni,
  • zapalenie rozcięgna podeszwowego,
  • rwa kulszowa,
  • łokieć tenisisty, golfisty,
  • zespół bólowy kręgosłupa,
  • rwa barkowa.